番茄炒西兰花的做法 (西兰花)

制作时间: 15分钟

难易程度: 一般

口味:微酸

分类:炒菜

主食材:西兰花1个,番茄1个

辅料:盐半勺、鸡精半勺

步骤:

1、番茄切小块;

2、西兰花切小块;

3、大蒜切末;

4、将放入西兰花放入锅中;

5、滴两滴油;

5、焯水1分钟;

6、捞出放凉水冷却待用;

7、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

8、放入蒜末炒香;

9、放入番茄炒软;

10、加入西兰花翻炒均匀;

11、调入盐半勺;

12、鸡精半勺即可。

豌豆荚怎么炒

步骤:1.清洗豌豆荚备用,2.冷锅下油,油温7成热倒入豌豆荚翻炒,3.加入盐,白糖,蚝油翻炒均匀,4.放入少许热水焖豌豆荚,防止干烧,5.焖至豌豆荚变色放入鸡精调味,装盘即可食用。

花生莲藕猪蹄汤

步骤:1.花生放入清水中浸泡2小时,猪蹄放入清水中浸泡10分钟,去除血水;2.锅中放入适量水,放入姜片、猪蹄大火煮开,捞出洗净;3.锅中放入猪蹄、姜片、适量清水大火煮开后换小火煲30分钟,加入莲藕、花生继续煲1小时。

全麦面包的制作方法

步骤:1.取一个大碗,先加入鸡蛋和牛奶一起。2.再放入所有粉类材料,酵母在中间挖个洞放上面。再把所有材料用筷子拌匀,再和成面团。3.开始揉面团。左手按住面团,右手像洗衣服一样搓揉面团…

包菜回锅肉的做法

五花肉放锅里加水、花椒、八角和姜片,煮开再稍煮一小会,然后把肉捞出来放凉切薄片,莲白切块。接下来锅烧热油,下蒜末和豆瓣酱炒香,直到肉片微卷,下莲白、、青蒜,最后加盐,糖,少许酱油。

烤菠萝的做法

步骤:1.菠萝切成片,放淡盐水浸泡10分钟,捞出吸干水分。2.把菠萝片放在烤网上,菠萝烤制的过程会滴一部分汁,下面可以接一个烤盘,这样便于清理。3.把菠萝放入预热的烤箱中,180度烤30分钟。

蒜蓉蒸茄子的做法

先将茄子洗净切条,蒜切末,小米椒切碎,小葱切葱花。再把茄子放入锅中蒸10分钟。接着碗中放入:蒜末、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、花椒油半勺拌匀,淋在蒸好的茄子上,放上葱花即可。

大盘鸡的做法

步骤:鸡肉焯水2分钟后捞出;白糖小火炒至棕红色,倒入鸡肉翻炒上色;加大葱炒香,倒入姜蒜水,干辣椒、花椒粉等调料翻炒,加啤酒、清水烧开,放胡椒粉、十三香、盐拌匀​后焖煮30分钟。加土豆煮10分钟,加青椒、洋葱翻炒均匀即可。

鲜奶麻薯的做法

步骤:1.把170g牛奶倒入汤锅中,加入糯米粉、木薯淀粉、玉米淀粉充分拌匀。2.加入细砂糖和黄油,开小火,边煮边搅拌。3.煮至浓稠顺滑的状态盛出。4.放进装有黄豆粉的盘里。

油淋芦笋的做法

先将芦笋切去老梗洗净,切长段,葱切细丝,小米椒切细丝。接着放入盐、食用油,放入芦笋焯水,捞出装盘,放上葱丝、小米椒丝。然后碗中放入:盐、生抽、蒸鱼豉油、凉开水拌匀,淋在芦笋上。

杨枝甘露小圆子的做法

步骤:1.小圆子倒入锅中加水煮2到3分钟,待小圆子漂浮起来就可以捞出,放入冰水中浸泡;2.芒果切块分成两份,多的一份榨果泥,小的一份挑好看的最后做装饰,将芒果肉和150克淡奶用搅拌器搅拌成浓稠的芒果泥。

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