饼干过期了还能吃吗 (饼干过期了)

饼干过期了是不能吃的,会直接引起肠胃炎和肠胃的不舒服。直接入口类食品都有一定的保质期,超过了保质期的食品,表面上也可能看不出什么变质的迹象,但其营养成份、卫生状况及质量指标都已经发生了变化,不再适宜食用。

饼干的营养价值

饼干里面主要的物质就是粗纤维,脂肪,碳水化合物,还含有一些糖分以及小麦粉,不同的饼干里面所含有的物质都是有所区别的。一般苏打饼干里面还添加了小苏打,可以让消化变得更好,而且又有一种特殊的香味,胃酸过多的人就可以经常吃一些。但是苏打饼干里面也含有一定的脂肪,所以要注意一下。

吃饼干的好处

能填饱肚子。胃病患者用饼干加餐可以减轻下一餐给胃带来的负担,避免胃部过度扩张,另一方面,苏打饼干是碱性食品,它能跟酸发生离子反应,中和胃内过多的胃酸,避免了饥饿时的疼痛。

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